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久しぶりの更新。
げげっ、約2年ぶり(>_<)

2年前の夏以来、有難いことに、病院へ行く程症状が悪くなることはかろうじてまぬがれているけれど、でもお尻は調子が良かったり悪かったりの繰り返し。
いろいろ試してきたけれど、イマイチ“これだっ！”というものに出会えていません。

そんな中、今マイブームというか、かなり期待を込めているのがお灸。
便秘に効くツボとかあるのかな〜とネットで探してたら、“せんねん灸”のHPにたどり着き、試しに使ってみたらなんかとっても良い感じなのです♪♪♪
（はじめたばかりだから、“おぉ、これがお灸効果か！！”という実感できるくらいの改善はまだ無いのですが。笑。）




お灸ってなんとなくもう少し年配の方のもの、みたいなイメージがあったし、何より面倒くさそうって思ってたけど、使ってみると拍子抜けしちゃうくらいお手軽。
一度試してみる価値はあると思います！

テーマ:便秘解消・快腸計画！ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

病院でもらった薬を1日に数回肛門に塗るので、それが下着に付かないか不安で、生理用ナプキンを常に着けていました。
そしたら肛門周辺がかぶれてしまって、痛痒くなってしまった〜（涙）。

でも病院の薬にも助けてもらって、便秘は随分解消！

今日は病院行く日だったのですが、血栓性外痔核もすっかり良くなっているとのことで、ひとまずもう行かなくていいみたい！
すごく嬉しい♪

この2ヶ月くらい、本当に辛かった。
何をしていても24時間常におしりのことが頭から離れない。
これからは食生活も見直して、運動はなかなかできないだろうからその分なるべく歩くようにして、トイレでは3分以上りきまないようにして、便秘にならないよう気を付けよう。

テーマ:おしりの悩み - ジャンル:ヘルス・ダイエット